NeuroAffective Touch®
NeuroAffective Touch: Integration von Geist und Körper für tiefgreifende Transformierung
NeuroAffective Touch® (NATouch) ist ein bahnbrechender somatischer Ansatz, der die Lücke zwischen traditioneller Psychotherapie und Körperarbeit schließt. Diese innovative Methode integriert Elemente der somatischen Psychotherapie, der Bindungs- und Entwicklungstheorie sowie der affektiven und interpersonellen Neurobiologie, indem sie absichtliche, achtsame Berührung verwendet, um unbewusste, im Körper gespeicherte Erinnerungen ins Bewusstsein zu bringen.
Warum NeuroAffective Touch?
NeuroAffective Touch® spricht frühe emotionale und Beziehungsbrüche an, die mit verbalen Ansätzen oft nicht erreicht werden können. Durch die Betonung der Intelligenz des Körpers und seiner gleichwertigen Bedeutung wie des Geistes fördert dieser Ansatz einen bewussten Dialog zwischen Körper und Geist. Er unterstützt die Transformierung von Entwicklungstraumata und hilft Klienten, sich wieder mit ihrem Beziehungsmatrix zu verbinden und ein Gefühl der Ganzheit wiederherzustellen.
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Bottom-Up- und Top-Down-Integration: NATouch betont die Bedeutung sowohl der Bottom-Up-Prozesse (wie der Körper die Psychologie beeinflusst) als auch der Top-Down-Prozesse (wie die Psychologie körperliche Empfindungen interpretiert und darauf reagiert). Diese ganzheitliche Integration ist für eine umfassende Veränderung unerlässlich.
Nonverbale Kommunikation: Der Körper speichert nonverbale Erfahrungen, die durch Gesprächstherapien allein nicht zugänglich sind. NATouch nutzt Berührung, um direkt mit diesen nonverbalen Ebenen zu kommunizieren, sodass der Körper seine eigene Geschichte erzählen kann.
Veränderung von Entwicklungstraumata: Durch die Berücksichtigung der primären Rolle des Körpers in frühen Bindungs- und Entwicklungsprozessen hilft NATouch, lebenslange emotionale Brüche zu verändern. Es nährt dich auf der nonverbalen Ebene, auf der du deine ersten Prägungen erhalten hat.
Therapeutische Berührung: Sanfte, unterstützende Berührung bietet eine restorative Erfahrung, die dazu beiträgt, Vertrauen und Sicherheit im Körper wieder aufzubauen und die Auswirkungen von Vernachlässigung entgegenzuwirken.
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Verbesserte emotionale Regulation: Durch die Arbeit mit dem Körper lernst du, deine Emotionen und Stressreaktionen besser zu bewältigen.
Verbesserte Bindungssicherheit: Die Förderung einer sicheren Bindung durch nährende Berührung hilft, relationale Brüche und Entwicklungsverletzungen zu reparieren.
Erhöhtes Selbstbewusstsein: Du gewinnst ein tieferes Verständnis für deine körperlichen Empfindungen und deren Zusammenhang mit deinen Emotionen und Verhaltensweisen.
Ganzheitliche Heilung: Die Integration von Geist und Körper schafft einen vollständigeren und effektiveren Heilungsprozess, der sowohl die physischen als auch die psychologischen Aspekte von Traumata anspricht.
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In NeuroAffective Touch®-Sitzungen erlebst du eine Kombination aus Hands-on-Techniken und somatischen Achtsamkeitspraktiken. Der Ansatz wird individuell auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen abgestimmt. Techniken können umfassen:
Somatische Achtsamkeit: Entwicklung eines Bewusstseins für körperliche Empfindungen und emotionale Zustände.
Therapeutische Berührung: Anwendung von absichtlicher Berührung zur Unterstützung der emotionalen und physiologischen Regulation.
Polyvagale Regulation: Techniken zur Neuausrichtung des autonomen Nervensystems zur Förderung von Sicherheit und sozialem Engagement.
Beziehungsreparatur: Ansprache und Heilung von Bindungswunden durch verkörperte Beziehungserfahrungen.
Wenn du nach einem mitfühlenden Ansatz zur Veränderung und persönlichen Weiterentwicklung suchst, kann dir NeuroAffective Touch® die Unterstützung bieten, die du benötigst. Egal, ob du Entwicklungstraumata bewältigst, eine bessere emotionale Regulation anstrebst oder dein allgemeines Wohlbefinden verbessern möchtest, NATouch bietet einen kraftvollen Weg zu tieferer Transformation. Beginne deine Reise zu einem sicheren Selbst und erlebe die tiefgreifenden Veränderungen, die dieser Ansatz bewirken kann. Buche hier deine Sitzung.