Was dich in einer Beziehungscoaching Sitzung erwartet

Beziehungscoaching (Relational Coaching) konzentriert sich auf dein persönliches Wachstum und deine Selbstentwicklung in einem mitfühlenden, urteilsfreien Raum. Gemeinsam werden wir Muster identifizieren und transformieren, die dir nicht mehr dienen, und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist fördern. Dieser Prozess hilft dir, Vertrauen in dich selbst aufzubauen, sodass du das Leben führen und die Beziehungen pflegen kannst, die du dir wirklich wünschst. Durch die Erforschung der Wurzeln dieser Muster schaffen wir eine harmonischere innere Erfahrung.

Jede Sitzung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und kombiniert körperzentrierte Ansätze mit der Struktur des Coachings. Wir beginnen mit einem Gespräch, um deine aktuellen Herausforderungen und Ziele zu verstehen. Mithilfe einer Mischung aus körperbasierten und kognitiven Praktiken arbeiten wir ganzheitlich an deinen Erfahrungen. Durch NeuroAffective Touch, eine Form der bewussten und achtsamen Berührung, bringen wir unbewusste Erinnerungen, die im Körper gespeichert sind, ins Bewusstsein. Wenn diese Emotionen auftauchen, begleite ich dich dabei, sie zu verarbeiten und deinem Geist zu helfen, diese Erkenntnisse zu verstehen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Fähigkeit für dauerhafte verkörperte Veränderung und persönliche Transformation zu stärken.

Dieser Ansatz geht über die Auflösung vergangener Wunden hinaus – er befähigt dich, eine sicherere, widerstandsfähigere und authentischere Version deiner selbst zu werden. Auf dieser Reise wirst du eine tiefere Selbstwahrnehmung entwickeln, deine emotionale Regulation verbessern und erfüllendere Beziehungen im Einklang mit deinem wahren Selbst fördern..